大阪下町で赤ひげ医者をやってます。寝たきり老人および介助必要な老人の医療面でのお手伝いや日々の診療が仕事です。 地域医療にはいろんなストレスいっぱい。 でもそんな中でも発散するぞうっ!!
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10月28日 月曜日です



起きたらブルッ


朝は寒い寒いです


私は寒いのはキライです



白衣の下に


ユニクロのヒートテックのシャツを重ねてきて


ヒートテックのパッチをはいて仕事しました



金曜日のお話ですが


最近太ってきてる私にプレゼントをいただきます

耳鼻科の友人からです

「おやじ 腹凹ダイエットバンド」です

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姿勢をよくして常に腹筋を気にするように!

って書いてあります


なかなかできません、はい



晩ごはんは四天王寺の「まごころ料理 ほそかわ」にお邪魔しました


店にインする前に隣のワイン屋ワッシーさんで

ワインを物色していたら

友人が「シャンパンオープナー」を見つけて購入しました

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こんなの はじめて見ました

2秒以内、あっというまにシャンパンがあきます

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優れものです


たら白子の湯引き

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むかご

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てっさ

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おいしいです


ゴルファーのアーニー・エルスが作ってるワイン

「Big Easy」です

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おいしいです


カキフライ

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お茶漬けでシメます

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今年はじめてのお茶漬けです

あられが香ばしくていい香りです

おいしいです

温まります


ふう



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[ 2013-10-28 (Mon) 23:34 ]   Comment(2) / TrackBack(0)
   Category:日記
written by EGUTI YOUSUKE
巻くだけで3週間で12CM減 アハハハ 無理・無理
出来たらだれもメタボいなくなりますよ
揚げ物やめたほうが効率的ですよ、でも揚げ物も無性に食べたい時が有りますから私にゃ無理だ
因って食べたいものを食べダイエットはあきらめ毎年ズボンを更新この方がいいよ もう残りの人生少ないから(笑
2013-10-29 (Tue) 16:48 Web [ Edit ]
written by 赤ひげオヤジ
EGUTI YOUSUKEさん
コメントありがとうございます
ダイエットしたいけど食欲が勝ってしまうんです
これからもよろしくお願いしますね
2013-10-30 (Wed) 18:00 Web [ Edit ]
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